Se confirmo lo que me temía, el fisio me dijo que estoy empezando a padecer una fermosa osteopatía dinámica de pubis, y que puedo empezar a descansar ya mismo.
Me recomendo el parar de correr, puedo hacer bici o otros deportes siempre que no haya impacto.
De momento 3 semanas parado y me dió una tabla de ejercicios para realizar diariamente. Unas abdomninales y estiramientos para la zona.
Ya os iré contando como van las cosas, de nuevo a darle al pedal.
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1 comentario:
Animo, solo tres semanas y a funcionar. De todos los modos no hay mal que por bien no venga, te veo preparando la Quebrantahuesos.
Saludos, despacico y buena letra.
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