Hola gentes, os he tenido un poco desatendidos. He cambiado de trabajo y ahora voy pillado en cuanto a horarios y tiempo libre. Antes tenía el trabajo cerca de casa y ahora tengo que cruzarme media ciudad y al ser horario partido lo llevo un poco mal, en cuanto tiempo disponible para mi mismo, jaja.
En cuanto a mi lesión voy poco a poco, el miércoles estuve de visita en el fisio y puedo correr dos días a la semana pero muy poco rato y muy suave, iremos aumentando progresivamente los ritmos y los tiempos de entrenamiento. Me debe quedar un mes, aproximadamente, de recuperación. Mientras tanto seguiremos dándole al pedal y cuando pueda volver a llevar una rutina de entrenamientos decidiré que competiciones correr y esas cosas.
Ser buenos y nos vemos por ahí, un saludo para todos.
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1 comentario:
Ánimo, que un mes se pasa rápido, así sigues disfrutando de la bici.
Ah! y que te vaya bien por el nuevo curro.
Saludos.
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