DESPACITO Y BUENA LETRA

Hola gente. Por aquí seguimos, hay poco que contar en esta semana que ha pasado. Sigo aclimatándome el nuevo curro, que la verdad, me va bastante bien y estoy contento en este aspecto.

En cuanto a lo de correr eso es otro tema. Esta semana he salido 3 veces, 15', 20' y 30' respectivamamente y a unos ritmos muy lentos. En las dos primeras salidas no tuve molestías, pero ayer que corrí media hora, al terminar si que tuve ligeras molestías. Yo no sé si fue por correr o por que el día anterior con la bici forzé más de la necesario y tenía la zona un poco resentida. Por si acaso dejaré pasar un par de días sin correr, no vaya a ser que la vuelva a liar y vuelva a recaer de la maldita pubalgía o como se llame.

Ayer estuve pensando un poco en la competición que haré este año en Donosti, si todo va bien claro, y estoy dudoso entre el maratón y la Behobia. Depende de la como me vaya encontrando decidiré por una u otra.

Bueno companys desearos suerte en vuestras carreras y ser bueno.

DESAPARECIDO

Hola gentes, os he tenido un poco desatendidos. He cambiado de trabajo y ahora voy pillado en cuanto a horarios y tiempo libre. Antes tenía el trabajo cerca de casa y ahora tengo que cruzarme media ciudad y al ser horario partido lo llevo un poco mal, en cuanto tiempo disponible para mi mismo, jaja.

En cuanto a mi lesión voy poco a poco, el miércoles estuve de visita en el fisio y puedo correr dos días a la semana pero muy poco rato y muy suave, iremos aumentando progresivamente los ritmos y los tiempos de entrenamiento. Me debe quedar un mes, aproximadamente, de recuperación. Mientras tanto seguiremos dándole al pedal y cuando pueda volver a llevar una rutina de entrenamientos decidiré que competiciones correr y esas cosas.

Ser buenos y nos vemos por ahí, un saludo para todos.