viernes, 19 de octubre de 2007

PREPARADO PARA EL COMBATE

Ayer último entreno antes del 10.000 del domingo. Ya estoy preparado para el combate para intentar mejorar mi marca en esta distancia tan agónica. El entrenamiento de ayer 30' de rodaje suave, más un kilometro rápido así me lo certifican.

Sólo necesito que no sople el cierzo y lo demás lo pondré yo mismo. En la carrera será el momento de emplear la táctica de las 3C "CAP, COR I CAMES".


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